Sagesse Zen – 10

«Si tu ne parviens pas à méditer, contente toi de répéter un simple mot, parce que cela fait du bien à l’âme. Ne dis rien de plus, répète seulement ce mot, sans t’arrêter, d’innombrables fois. Il finira par perdre son sens, puis acquerra une signification nouvelle.»

Nahman de Bratzlav

zen

A propos Sébastien

Sébastien Place pratique l’Aïkido depuis plus de 12 ans. Dojo cho et fondateur du Togishi Dojo, il est également rédacteur pour le magazine Flash Aïkido. Pratiquant les styles Aïkikaï et Kishinkaï, étudiant aussi le Shiatsu, le Hino Budo, le Hsing-I, la Sagesse du Corps d’Allen Pittman et le travail de Tim Cartmell, il publie régulièrement des articles liés aux arts martiaux et la culture asiatique.

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